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老是犯困頭昏，血壓 60 - 90，有血管痙攣、供血不足的情況，可能是多種原因導致的，如低血壓、血管病變、血液成分異常、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂、頸椎問題等。 1. 低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導致犯困頭昏。可通過飲食調(diào)整，增加鈉鹽攝入，多喝水。必要時可在醫(yī)生指導下使用米多君、利他林等藥物。 2. 血管病變：血管痙攣可能是血管內(nèi)皮損傷、動脈硬化等引起。治療藥物有尼莫地平、氟桂利嗪等，以緩解血管痙攣，改善供血。 3. 血液成分異常：如貧血、高血脂等。貧血需補充鐵劑、維生素 B12 等；高血脂則可能需要使用他汀類藥物，如阿托伐他汀。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等可能導致?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、改善生活方式來緩解，必要時使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)也會出現(xiàn)類似癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓

低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養(yǎng)豐富的食物?？梢赃m當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。