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耳鳴加重且影響聽力，耳部按摩效果不明顯。耳鳴的產(chǎn)生原因復雜，包括耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環(huán)境因素和藥物副作用等。 1.耳部疾?。喝缤舛姥住⒅卸?、內(nèi)耳損傷等，炎癥或損傷會影響耳部正常功能，導致耳鳴。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等疾病可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引發(fā)耳鳴。 3.心理因素：長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生耳鳴。 4.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中，會對耳部造成損害，引起耳鳴。 5.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗癌藥等，可能損傷耳部神經(jīng)，導致耳鳴。 總之，耳鳴的原因多樣，單純依靠耳部按摩往往難以有效治療。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如聽力測試、耳部影像學檢查等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括藥物治療（如甲鈷胺、銀杏葉提取物、氟桂利嗪等）、心理治療、改變不良生活習慣等。同時，要保持良好的心態(tài)，避免長時間處于噪音環(huán)境。

耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法,應盡可能針對病因治療,另外減輕焦慮,心情放松,注意休息對耳鳴有一定的好處.療效是肯定有一點的,經(jīng)常按摩耳部聽宮,聽會,耳門穴,治療耳鳴是有治療作用的,不過,要堅持一段時間,最好在檢查一下肝腎,適當服用一些相關的藥物,治愈耳鳴的日子就不遠了.祝你早日恢復健康.

分搓耳前后。具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位.

鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以治療鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什么大的幫助,關鍵根本問題不解決什么都是徒勞的.也可以考慮一下吃中藥湯藥,對鼻炎和耳鳴都會有幫助的.不吃辛辣油膩,不喝咖啡和茶,不吃熱性的食物.

你好,根據(jù)你的情況我的見解如下：每天早,晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時及時按摩,如此堅持下去定見成效,祝您健康!