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長(zhǎng)白發(fā)的原因較為復(fù)雜，不只是缺銅這一個(gè)因素，還可能與遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能易衰退，導(dǎo)致早生白發(fā)。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，頭發(fā)自然變白。 總之，長(zhǎng)白發(fā)不一定是缺銅引起的。如果白發(fā)增多影響生活，建議先到醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后再進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情。

白發(fā)的原因很多,一般和你的體質(zhì)有關(guān),也和遺傳有關(guān)系.目前治療白發(fā)的效果不佳,建議你中醫(yī)治療,可獲較好的效果.一般建議湯藥治療,根據(jù)你的具體癥狀和舌像.脈象制定治療方案.也可長(zhǎng)期使用中成藥治療如七寶美髯丹等.醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

健康指導(dǎo)：您好，人體在一定的狀況會(huì)容易長(zhǎng)成白發(fā)，如精神壓力過(guò)大，腦過(guò)度，營(yíng)養(yǎng)狀況不好等，建議您在飲食上注意，多食用一些有利于黑發(fā)的食物，如核桃、牛奶、杏仁等等，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)精神狀況。