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寶寶不好好吃飯且脾虛，可能是喂養(yǎng)習慣不佳、飲食結構不合理、脾胃功能弱、缺乏微量元素、運動量不足等原因導致。 1. 喂養(yǎng)習慣：家長應培養(yǎng)寶寶定時定量進餐的習慣，避免邊吃邊玩。 2. 飲食結構：食物要多樣化，葷素搭配，增加蔬菜、水果的攝入。 3. 脾胃功能：可在醫(yī)生指導下服用一些健脾的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術散等，但需遵醫(yī)囑。 4. 缺乏微量元素：比如缺鋅會影響食欲，可檢查微量元素，適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 運動量：鼓勵寶寶多進行戶外活動，增加運動量，促進消化。 總之，寶寶脾虛不好好吃飯需要綜合調理，家長要有耐心，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，寶寶脾虛應該多吃粥進行調養(yǎng)。紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

大便次數(shù)多，只要不是溏瀉便，就不是脾虛。小兒大便一天2-3次是很正常的，不必擔心?？捎弥谐伤幗∑⑼枵{理脾胃，其實最重要的還是日常飲食，現(xiàn)在可以給寶寶增加主食量。