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孩子睡覺(jué)磨牙、愛動(dòng)、說(shuō)夢(mèng)話可能由多種因素導(dǎo)致，如腸道寄生蟲感染、精神緊張、牙齒咬合問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠環(huán)境不佳等。 1.腸道寄生蟲感染：腸道內(nèi)寄生蟲的活動(dòng)可能刺激神經(jīng)，引起孩子睡眠時(shí)的異常表現(xiàn)。常見的寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等?？赏ㄟ^(guò)糞便檢查確診，治療藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.精神緊張：孩子學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等都可能導(dǎo)致精神緊張。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，多溝通交流，緩解其壓力。 3.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好，會(huì)使咀嚼肌在睡眠中不自覺(jué)收縮。需口腔科檢查，必要時(shí)矯正牙齒。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，補(bǔ)充維生素 D 制劑。 5.睡眠環(huán)境不佳：噪音大、溫度不適等會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量。要營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 孩子出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙、愛動(dòng)、說(shuō)夢(mèng)話的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

口腔門診中不少患者因磨牙癥而就診，夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂(lè)等。2.多吃些含維生素豐富的食物。3.要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)5、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。6、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。7、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲；8、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛；9.睡前少看刺激性電視劇，并盡量讓精神松弛。

磨牙的情況目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時(shí)可不做處理，注意避免勞累，飲食全面注意補(bǔ)鈣，也建議看看牙醫(yī)的。

您好，根據(jù)你的描述，可能是缺鈣了，有易夜驚，易抽筋等癥狀。應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣和維生素D食用含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶等。同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。適度鍛煉和運(yùn)動(dòng)。祝您健康

在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥。睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂(lè)等。