17 歲高二學生手淫影響身心，如何改善？
請輸入問題的描述，醫(yī)生將為您一一解答！你好，博主，我想詢問的是關于性的。我現(xiàn)在17歲，讀高2，從小學6年級就開始有類似手淫（壓被子），那時候我還不懂，慢慢地，大概初一，就有精出來了。我現(xiàn)在個子矮小，我知道是這方面影響了我。至于我為什么壓被子，是我的欲望，我性欲望強，喜歡美女，老想和美女做愛。所以我才這樣。我做這些事不單單影響我的發(fā)育，還影響我的精神，學習。我想停止做這些事，我想消減我的性欲望，我想單純點，把精力放在學習上，不在想這些事，不在壓被子。擁有一個健康的心理。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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17 歲高二學生因長期手淫出現(xiàn)身心問題，包括影響身高發(fā)育、精神狀態(tài)和學習，想戒除并降低性欲，恢復健康心理。這涉及青春期生理心理變化、不良習慣糾正、心理調節(jié)、生活方式調整、營養(yǎng)補充等。 1.青春期生理心理：青春期性激素分泌增加，性沖動增強是正常生理現(xiàn)象，但過度手淫會帶來不良影響。 2.不良習慣糾正：認識到手淫的危害，逐步減少頻率，培養(yǎng)新的興趣愛好，轉移注意力。 3.心理調節(jié)：樹立正確的性觀念，克服焦慮和自責，增強自我控制能力。 4.生活方式調整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當增加運動，如跑步、籃球等。 5.營養(yǎng)補充：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 6.社交活動：積極參與集體活動，擴大社交圈子，減少獨處時間。 只要有堅定的決心和正確的方法，逐步調整生活習慣和心態(tài)，就能有效改善目前的狀況，將精力集中在學習和健康成長上。
2025-02-27 20:53
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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性望強烈不是該結婚的是.是你雄激素沖走啊包莖做個小手術就可以了.......
2016-01-01 12:36
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況是正常的建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉。
2016-01-01 11:48
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你說的情況,包莖可引起異常勃起,建議手術,歡迎隨時跟我們溝通,有問必答祝你健康!
2016-01-01 07:25
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好朋友,一般到了這個年齡都有這種情況,建議你還是要自己控制一下,對于包莖建議你做手術.
2016-01-01 02:49
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