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磨牙多年且半夜厲害可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良習慣等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，會促使咀嚼肌用力以達到平衡，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮。需進行驅(qū)蟲治療，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導致磨牙?？蛇m當補充鈣劑及維生素 D 制劑。 5.不良習慣：單側(cè)咀嚼、咬筆等不良習慣，使咀嚼肌平衡失調(diào)，造成磨牙。要改正這些不良習慣。 磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施。

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.