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懷孕后體溫出現(xiàn)波動，擔心胎停是常見的心理反應。這可能與多種因素有關，如激素變化、測量誤差、環(huán)境影響、身體疲勞、疾病因素等。 1.激素變化：孕期激素水平不穩(wěn)定，會影響體溫調節(jié)中樞，導致體溫有一定波動。 2.測量誤差：測量體溫的時間、方法、工具不同，可能造成結果有差異。 3.環(huán)境影響：周圍環(huán)境溫度、衣物增減等也會使體溫改變。 4.身體疲勞：孕婦若過度勞累、睡眠不足，可能影響基礎代謝，進而影響體溫。 5.疾病因素：如感冒、感染等疾病，可能導致體溫變化。 總體來說，僅憑體溫的輕微波動不能直接判斷是否胎停。如果孕婦過于擔心，建議及時就醫(yī)，通過 B 超等檢查來明確胎兒的情況。同時，孕婦應保持良好的心態(tài)和生活習慣，注意休息，均衡飲食。