無緣無故脫發(fā)伴少量白發(fā),原因及預(yù)防措施有哪些?
無緣無故脫發(fā),有少量白發(fā),吃飯睡覺正常,是什么原因,怎么預(yù)防
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回答3
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閆紅強(qiáng) 醫(yī)師
聊城市第三人民醫(yī)院
一級
皮膚科
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無緣無故脫發(fā)且有少量白發(fā),可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:部分人存在遺傳性的脫發(fā)和白發(fā)傾向,這是由于基因決定的。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能影響頭皮血液循環(huán)和毛囊功能。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素,會影響頭發(fā)的正常生長和色澤。 4.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高,都可能引發(fā)脫發(fā)和白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙發(fā)染發(fā)、長期熬夜、吸煙等,會損傷頭發(fā)。 總之,要保持良好的心態(tài),均衡飲食,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。若脫發(fā)和白發(fā)情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),明確原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-02-27 00:59
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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想要防止脫發(fā),一定要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,夜間是我們身體機(jī)能條件的時間,所以一定要盡早進(jìn)入睡眠狀態(tài),不要熬夜,精神壓力也是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因,所以一定不要給自己太大的壓力,可以經(jīng)過出去旅游,放松心情,來緩解壓力;雖然輻射本身不會導(dǎo)致脫發(fā),但是長期面對電腦會導(dǎo)致身體抵抗力下降,從而影響皮膚和毛發(fā)導(dǎo)致脫發(fā),所以上網(wǎng)時間也要控制一下。
2016-01-01 21:43
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,脫發(fā)白發(fā)一個是遺傳,再就是內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物引起。不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。在生活中應(yīng)注意飲食,減少生活壓力,增加飲食營養(yǎng),注意休息。你好,脫發(fā)白發(fā)一個是遺傳,再就是內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物引起。不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。在生活中應(yīng)注意飲食,減少生活壓力,增加飲食營養(yǎng),注意休息。
2016-01-01 19:56
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