查體發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇低且甘油三酯高，怎么辦？
大夫您好，我最近查體有兩個指標不太正常，1、高度脂蛋白膽固醇偏低0.95；2、甘油三酯2.24。我已經(jīng)比較素食用餐了，我應如何對待？
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高密度脂蛋白膽固醇偏低和甘油三酯偏高可能與飲食、運動、遺傳、疾病、藥物等因素有關。需要綜合評估，采取相應措施。 1. 飲食：保持均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加膳食纖維、蔬果攝入。 2. 運動：適度增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。 3. 遺傳：部分人可能因遺傳因素導致脂質(zhì)代謝異常，需更密切監(jiān)測血脂。 4. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能引起血脂異常，要積極治療原發(fā)病。 5. 藥物：必要時，可在醫(yī)生指導下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂異常不要過于緊張，通過改善生活方式，必要時結合藥物治療，多數(shù)情況下可以有效控制血脂水平。但要定期復查，監(jiān)測血脂變化。
2025-02-27 13:22
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：檢查甘油三酯高，高度脂蛋白膽固醇偏，這個是高血脂的情況，積極治療。宜食低脂食品：如各種瘦肉、蔬菜、豆制品等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。少食禽蛋類、肥肉、動物內(nèi)臟、動物油等。戒煙酒。積極多運動。藥物如辛伐他汀、吉非羅齊等，結合臨床醫(yī)生選用。
2016-01-02 00:18
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你現(xiàn)在這兩項指標高的不嚴重，所以你可以按照目前的飲食繼續(xù)下去除了飲食上注意以外，多鍛煉身體也是有好處的
2016-01-01 18:43
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：血脂高一般與煙酒、高脂高熱量飲食及生活習慣，如運動量減少等有很大關系。低鹽低脂飲食，宜清淡、高維生素飲食為主，加強鍛煉，促進脂肪代謝。降低膽固醇藥物如舒降之、普伐他汀鈉片等。
2016-01-01 12:11
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
