氣虛體質(zhì)易感冒多汗能否吃螺旋藻改善
本人經(jīng)診斷為氣虛體質(zhì)，非常容易感冒，稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出大量的汗，想補(bǔ)足一些螺旋藻增加體質(zhì)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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氣虛體質(zhì)易感冒多汗，想通過(guò)食補(bǔ)改善。這涉及到體質(zhì)特點(diǎn)、感冒原因、多汗機(jī)制、調(diào)理方法及飲食注意等。 1.體質(zhì)特點(diǎn)：氣虛體質(zhì)常表現(xiàn)為氣短乏力、易疲勞、抵抗力差等。 2.感冒原因：正氣不足，衛(wèi)外不固，易受外邪侵襲。 3.多汗機(jī)制：氣有固攝作用，氣虛則固攝無(wú)力，導(dǎo)致津液外泄多汗。 4.調(diào)理方法：可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、太極拳；還可采用艾灸、按摩等中醫(yī)療法。 5.飲食注意：多吃補(bǔ)氣食物，如山藥、大棗、牛肉等；避免生冷、油膩食物。 總之，對(duì)于氣虛體質(zhì)易感冒多汗，應(yīng)綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力。單純依靠某種食物改善效果可能有限。
2025-02-28 05:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
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外科
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你好，這種情況考慮屬于體質(zhì)性因素一般臨床建議及時(shí)的保養(yǎng)休息為主，逍遙丸試試undefined
2016-01-01 21:18
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