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十六歲經(jīng)常大量掉發(fā)，可能是正常新陳代謝、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因所致，一般經(jīng)過(guò)合理治療和調(diào)整，多數(shù)情況可改善。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，會(huì)自然脫落和更新。每天掉發(fā) 50 - 100 根左右通常是正常的。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，可能影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致脫發(fā)增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，學(xué)會(huì)放松，減少燙染。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，頭發(fā)得不到足夠營(yíng)養(yǎng)。需均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，可能引起脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)損害毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。需要針對(duì)病因治療，如使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之，十六歲大量掉發(fā)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，若情況持續(xù)不改善或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你的情況考慮是屬于腎精氣血虧虛引起的毛發(fā)失養(yǎng)的癥狀你的情況可以考慮使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊加上何首烏膠囊治療一下就是可以的

您好，導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素引起脫發(fā)，建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，可以用點(diǎn)烏須生發(fā)丸、七寶美髯丹。