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產(chǎn)后抑郁癥是一種常見(jiàn)的產(chǎn)后心理障礙，SDS 抑郁自評(píng)量表的結(jié)果只是一個(gè)參考，不能單純依靠這個(gè)結(jié)果就確診產(chǎn)后抑郁癥。要判斷是否為產(chǎn)后抑郁癥，還需綜合考慮多種因素，如癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、對(duì)生活的影響、既往病史以及家庭環(huán)境等。 1. 癥狀表現(xiàn)：產(chǎn)后抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮、易怒、疲勞、失眠、對(duì)孩子失去興趣等癥狀。 2. 持續(xù)時(shí)間：如果這些癥狀持續(xù)兩周或更長(zhǎng)時(shí)間，就需要引起重視。 3. 對(duì)生活的影響：比如無(wú)法正常照顧孩子、不能完成日常家務(wù)、社交活動(dòng)減少等。 4. 既往病史：若產(chǎn)婦之前有過(guò)抑郁或其他精神疾病史，患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 5. 家庭環(huán)境：家庭關(guān)系不和諧、缺乏家人的支持和理解，也可能促使產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。 總之，僅憑 SDS 抑郁自評(píng)量表的標(biāo)準(zhǔn)分 70 分不能確診產(chǎn)后抑郁癥。如果對(duì)自身情況有疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的評(píng)估和檢查來(lái)給出準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

心理分析：你好，按照中國(guó)SDS量表的常模，你可能存在輕度到中度抑郁。抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失，覺(jué)得做什么都沒(méi)有興趣、思維遲緩、無(wú)價(jià)值感、生活空虛感、對(duì)生活不抱希望甚至絕望等。心理指導(dǎo)：如果你自我評(píng)定或家人評(píng)價(jià)存在以上表現(xiàn)的話，建議及時(shí)就醫(yī)，以免對(duì)自己和家人造成影響。祝你早日康復(fù)！

您好，關(guān)于您敘述的情況，首先我可以說(shuō)應(yīng)該是不能診斷抑郁的，盡管您現(xiàn)在可能會(huì)有不舒服的癥狀建議您注意調(diào)整自己，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和工作的壓力是比較大的，一定要自己調(diào)整自己，您的頭痛和呼吸不暢主要是和您的休息不佳和休息時(shí)間不夠有關(guān)系

你好這位朋友，根據(jù)你說(shuō)的情況是需要你到醫(yī)院給于檢查，這種情況是需要你給于調(diào)整治療處理的

心理分析：你好！抑郁自評(píng)量表的標(biāo)準(zhǔn)分=總粗分乘以1.25后取整數(shù)位。你的標(biāo)準(zhǔn)分為70分，在抑郁自評(píng)量表的三級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中為重度抑郁，三級(jí)分別為：輕度抑郁53——62；重度抑郁63——72；重度抑郁72分以上。鑒于您的情況，建議你請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師調(diào)節(jié)自己的身心狀況，也可以去醫(yī)院咨詢一下精神科醫(yī)生，看看是否需要用抗抑郁癥的藥物。心理指導(dǎo)：請(qǐng)您不要驚慌，生產(chǎn)過(guò)后，由于體內(nèi)激素各方面的劇烈變化，會(huì)對(duì)女性的心理和情緒造成一定的影響，首先保證飲食的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充恢復(fù)身體的各項(xiàng)機(jī)能和激素水平，有助于抑郁狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。其次，與家人協(xié)商，冷靜應(yīng)對(duì)，不要對(duì)此過(guò)于擔(dān)憂煩躁，那樣只會(huì)加重自己的情緒負(fù)擔(dān)。3,隨著順利度過(guò)生產(chǎn)期進(jìn)入哺乳期，與嬰兒的聯(lián)系和情感的交流會(huì)輔助你擺脫憂郁的心境，也就是說(shuō)產(chǎn)后抑郁的新媽媽們有一部分人會(huì)自愈。4,情況嚴(yán)重時(shí)，建議您尋求專(zhuān)業(yè)人員的知道和幫助。