近半年晨起疲倦伴腰酸痛，白天易倦咋回事？
最近半年,我的身體在早晨起床時,有疲倦感,并伴有腰酸痛感,白天容易疲倦本次發(fā)病及持續(xù)時間:半年病史:心火旺,有附件炎以往診斷治療經(jīng)過及效果:
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回答2
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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晨起疲倦伴腰酸痛、白天易倦，可能由睡眠問題、慢性疾病、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、心理因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠問題：睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足或睡眠呼吸暫停等，都會影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致疲倦和腰酸痛。比如長期熬夜、作息不規(guī)律。 2. 慢性疾病：像附件炎等婦科炎癥，可能引起身體不適和疲倦。還有腰椎疾病，如腰椎間盤突出，也會有腰酸痛癥狀。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，身體能量供應(yīng)不足。 4. 缺乏運(yùn)動：長期久坐不動，身體血液循環(huán)不暢，新陳代謝減慢，容易感到疲倦和腰酸。 5. 心理因素：工作或生活壓力大，導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)身體疲倦和腰酸痛。 如果這種情況持續(xù)存在，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，保持心情舒暢。
2025-03-02 20:01
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你的證狀，常見的有兩種原因引起的，一為腎氣虛，因腎氣虛而不能濡養(yǎng)筋絡(luò)，故腰酸。腎虛精氣不能營于腦，故常頭暈疲倦。另一原因為濕氣閉阻，經(jīng)絡(luò)氣血不通，故腰酸痛。由于濕氣困阻，清氣不能暢達(dá)，故也疲倦頭昏。因你沒有其它佐證，故不能確定為何因？也難以制定治療之法？醫(yī)生詢問：如能提供飲食口味？大小便情況？脘腹感覺如何？舌苔情況？作為佐證，方可確定病因。
2016-01-02 10:36
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