尿酸 410，膽固醇 7.1，飲食如何調(diào)整？
尿酸410，膽固醇7.1，怎么辦？該吃什么和不該吃什么？沒人回答我的問題呀？能發(fā)短信回答我嗎？
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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尿酸 410 處于正常范圍上限附近，膽固醇 7.1 偏高。應(yīng)從飲食、運動、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時藥物治療等方面著手。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等；避免高嘌呤食物，如海鮮、肉湯、豆類。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查尿酸和膽固醇，監(jiān)測指標(biāo)變化。 5. 藥物治療：若通過生活方式調(diào)整效果不佳，膽固醇仍高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；尿酸持續(xù)升高，可考慮使用別嘌醇、非布司他等。 總之，要重視尿酸和膽固醇的異常，通過綜合調(diào)理，將其控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
2025-02-28 04:46
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，考慮你是出現(xiàn)了“高尿酸血癥”和“高血脂”了。藥物上建議你用一下“別嘌醇片”和“辛伐他丁片”來進(jìn)行降尿酸、降血脂治療。飲食上一定要注意清淡一些。不要吃油膩食物，不要吃動物內(nèi)臟。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：
2016-01-02 17:10
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：根據(jù)您的描述，血尿酸410基本正常，膽固醇7.1則明顯升高，對于前者不必藥物治療，對于后者則可考慮服用調(diào)酯藥物，并定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院復(fù)查，年度系統(tǒng)體檢一次為好。飲食生活方面，建議您以清淡飲食為主，避免過于油膩的食品，忌酒，勿食動物內(nèi)臟類食物。適當(dāng)鍛煉身體，肥胖的話最好適當(dāng)減輕體重。有助于保持身體健康。希望以上解答于您有所幫助，祝您健康愉快！醫(yī)生詢問：
2016-01-02 16:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好！根據(jù)你說的情況，尿酸和膽固醇都偏高一些。這種情況，常常與生活飲食一些對健康不利的習(xí)慣有關(guān)，總的原則是飲食清淡一些，少吃油膩的和海鮮、肉類、豆制品等，不要飲酒尤其是啤酒，多吃蔬菜水果堿性的食物多飲水，每天適當(dāng)做一些可以放松身心的體育活動，可以改善代謝，改善這種情況。希望對你有幫助！醫(yī)生詢問：
2016-01-02 02:48
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
