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多種食材煮一起當早點是否可行

請問我把黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,???請問我把黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,小米,桂圓,花生,大棗,枸杞,蓮子煮在一起當早點可以嗎?還是不要煮那么雜。沒得到解答謝謝

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    將黃豆、黑豆、紅豆、薏米、黑米、小米、桂圓、花生、大棗、枸杞、蓮子煮在一起當早點是可以的,但要注意一些事項,如食材的比例、個人體質(zhì)等。 1.營養(yǎng)均衡:這些食材富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,能提供豐富的營養(yǎng)。 2.個人體質(zhì):如果有過敏體質(zhì),要注意其中某些食材可能引起過敏反應。 3.消化問題:對于消化功能較弱的人,可能會增加消化負擔。 4.食材比例:合理搭配比例,避免某些食材過多或過少。 5.食用量:不宜一次食用過多,以免造成胃腸不適。 總之,將這些食材煮在一起當早點有一定的益處,但要根據(jù)自身情況進行調(diào)整,適量食用,以保證營養(yǎng)的吸收和身體的舒適。

    2025-03-03 02:37
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    是可以一起吃的,但是用的種類也太多了如果想健脾胃就可以把黑豆枸杞去了,想補腎可以加上

    2016-01-02 20:35
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,小米,桂圓,花生,大棗,枸杞,蓮子可以一起煮。這些豆類食品是可以一起熬粥的,對身體有很大的益處,望您安康。

    2016-01-02 16:27
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這些都是藥食同源的食物,很多都是性平的,是可以在一起當早點的一是你可以一次將這些當早點,也可以每一次幾個種類的,這樣也可以

    2016-01-02 13:47
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴,。如果癥狀一直沒有好轉(zhuǎn),建議去??漆t(yī)院及時治療。

    2016-01-02 09:38