20 歲胳膊大臂外側(cè)筋蹦的原因及應(yīng)對措施
胳膊大臂外側(cè)筋蹦是什么病病史:本人今年20歲.大約一個月前胳膊外側(cè)莫名其妙的開始蹦,一開始我以為是用勁給胳膊伸著了那.后來蹦的更頻了而且時間還長.一天有間段的蹦!晚上睡覺的時候有點重,我開始懷疑是神經(jīng)的問題,,,去醫(yī)院檢查大夫說是睡覺肢勢不正確,由腦子引起的大臂神經(jīng)麻痹,,,,,說些什么還有點不了解.然后就是開了點藥吃了也沒多大作用,,想問問我這中病有什么方法能治療除了吃要日常的習(xí)慣和睡覺都需要注意點什么?
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回答3
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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胳膊大臂外側(cè)筋蹦可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、電解質(zhì)紊亂、頸椎問題、腦部病變等。 1. 肌肉疲勞：長時間或過度使用胳膊大臂肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，引起筋蹦。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)進行熱敷和按摩。 2. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征等，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生異常。需要避免長時間保持不良姿勢，如低頭、含胸等。 3. 電解質(zhì)紊亂：體內(nèi)鉀、鈣等電解質(zhì)失衡，影響肌肉和神經(jīng)功能。要注意飲食均衡，多吃富含鉀、鈣的食物，如香蕉、牛奶等。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊癥狀。需注意頸部保暖，避免長時間低頭看手機或電腦。 5. 腦部病變：雖然較為少見，但也可能是腦部問題引起。要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。 總之，胳膊大臂外側(cè)筋蹦的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-03 04:33
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你的這種情況我也有過!建議口服鈣劑,加上注意保暖!樂力該效果挺好!試試看
2016-01-02 19:31
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況你用點谷維素和維生素B1B12看看好嗎
2016-01-02 07:15
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