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影響身高的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。通過(guò)合理的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)以及及時(shí)排查疾病，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女仍需后天努力。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛。 4.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、籃球、瑜伽等，有助于骨骼發(fā)育。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 6.心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張，以免影響內(nèi)分泌。 總之，17 周歲還有一定的長(zhǎng)高空間，要綜合采取多種措施，并注意觀察身體變化。如有必要，及時(shí)咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的長(zhǎng)高方案。

身高受遺傳因素和后天條件的共同影響，發(fā)育期間保證營(yíng)養(yǎng)均衡和充足睡眠是很關(guān)鍵的，另外要適量的運(yùn)動(dòng)！根據(jù)您的描述，建議飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，注意休息！另外十八歲不一定就不長(zhǎng)，要看骨骺的融合情況，拍x片可以看出來(lái)！祝您身體健康！

您好，身高是和遺傳有關(guān)系，但是也不是絕對(duì)。您說(shuō)的問(wèn)題是這樣，首先需要確定您的骨骺線是否閉合，如果閉合了就沒(méi)有增高的可能了。建議您到醫(yī)院做個(gè)腕部的X線照片，看一下骨骺線的問(wèn)題。希望這個(gè)回答可以幫助您。