17 歲身高 1.58 米,喝牛奶吃牛初乳能長高嗎?
問題描述:每天喝牛奶吃牛初乳能幫助長高嗎?我媽媽1.58..我爸爸1.72,我都17歲了才1.58,我還有長高的希望嗎?
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回答3
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。對于 17 歲的青少年,喝牛奶吃牛初乳可能有一定幫助,但不是決定身高的唯一因素。 1. 遺傳:父母的身高對子女身高有一定影響,但不是絕對的。遺傳因素約占身高決定因素的 60%-70%。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要條件。除了牛奶和牛初乳,還應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜水果等。 3. 運動:適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。運動有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)生長激素分泌。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素對身高增長起著關(guān)鍵作用。若激素分泌異常,可能影響身高,需及時就醫(yī)檢查和治療。 17 歲仍有長高的可能,但需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測,評估生長潛力。
2025-03-02 19:19
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好上述情況是可以的
2016-01-02 14:20
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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當(dāng)然很好啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-02 11:05
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