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早上起床伸手后腰痛不能動(dòng)，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、腰部筋膜炎等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：突然的伸展動(dòng)作可能使腰部肌肉過(guò)度拉伸，引起損傷和疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位可導(dǎo)致腰部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、臥床休息來(lái)緩解。 3.腰椎間盤突出：本身存在腰椎間盤病變，此次動(dòng)作可能誘發(fā)癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 4.急性腰扭傷：瞬間的動(dòng)作造成腰部肌肉、韌帶等組織的急性損傷。需臥床休息，配合按摩、針灸等治療。 5.腰部筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒等因素引發(fā)。治療有熱敷、紅外線照射、服用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。 出現(xiàn)腰痛不能動(dòng)的情況，應(yīng)盡量保持臥床休息，避免腰部受力。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的癥狀像是扭了腰，這種情況需要吃藥或理療。你好，建議你腰部那個(gè)地方疼貼個(gè)治療扭傷的膏藥，然后再吃點(diǎn)腰痛寧

你好，根據(jù)你的病史來(lái)看，屬于急性腰扭傷，扭傷后局部氣血阻滯不通暢，故疼痛不適。建議積極到醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行就診，可以針刺、拔罐和整復(fù)就可以了，一般單純性腰扭傷在一次治療后就可以恢復(fù)的。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好，你的情況是腰扭傷了，如果單純是腰部疼痛，沒有下肢麻疼癥狀，就可能是單純的軟組織損傷，如果伴有下肢疼痛麻，就有可能是導(dǎo)致腰椎間盤突出。由于你的癥狀較重，建議你到醫(yī)院做一個(gè)腰椎間盤CT檢查。如果椎間盤沒有問(wèn)題，可以再24小時(shí)后用熱毛巾熱敷腰部，臥床休息。如果腰椎間盤突出，就需要進(jìn)行牽引按摩治療。