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小腦癱患者馬蹄內(nèi)翻跟腱拉長后的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、物理因子治療等。 1.肌肉力量訓(xùn)練：通過進(jìn)行特定的肌肉收縮練習(xí)，如踮腳尖、提踵等，增強(qiáng)小腿肌肉力量，為跟腱提供更好的支撐。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 3.平衡訓(xùn)練：如單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，有助于改善行走穩(wěn)定性。 4.步態(tài)訓(xùn)練：在專業(yè)指導(dǎo)下，糾正異常步態(tài)，形成正確的行走姿勢。 5.物理因子治療：利用熱敷、冷敷、超聲波等物理方法，緩解疼痛，促進(jìn)跟腱恢復(fù)。 6.拉伸訓(xùn)練：適度拉伸小腿肌肉和跟腱，防止肌肉緊張和攣縮。 7.水中運(yùn)動(dòng)：在水中進(jìn)行行走、跳躍等訓(xùn)練，減輕身體重量對跟腱的壓力。 跟腱拉長后的康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持，并且在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，逐漸恢復(fù)跟腱功能，提高生活質(zhì)量。

你這屬于神經(jīng)損傷造成的軀體畸形。1做在地板上，雙腿伸直．用手盡量的去夠腳。

腦癱要通過增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，調(diào)整肌張力，提高運(yùn)動(dòng)控制能力、協(xié)調(diào)能力、力量和耐力等來改善運(yùn)動(dòng)功能，增強(qiáng)生活自理能力。常用的技術(shù)包括：體位性治療、軟組織牽伸、調(diào)整肌張力技術(shù)、功能性主動(dòng)活動(dòng)強(qiáng)化訓(xùn)練、肌力和耐力訓(xùn)練、平衡和協(xié)調(diào)控制、理療等！

你好，這種韌帶損傷的恢復(fù)比較慢，沒有什么好辦法就是需要慢慢調(diào)理。根據(jù)你的情況建議做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，注意飲食和生活習(xí)慣，祝好。

你這個(gè)情況一般是固定1-2個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。慢慢的調(diào)節(jié)鍛煉跟腱功能,時(shí)間長些應(yīng)該可以恢復(fù)的,問題不大!后期只要加強(qiáng)關(guān)節(jié)鍛煉就行!