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嗓子總啞、總愛想事失眠、手腳發(fā)熱、腰疼，可能是由多種原因引起的，如用嗓過度、神經衰弱、陰虛火旺、腰椎疾病、內分泌失調等。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，會導致聲帶受損，引起嗓子啞。應注意休息，避免過度用嗓，多喝水。 2.神經衰弱：精神壓力大、焦慮等可能導致神經衰弱，出現失眠、多夢等癥狀。要調整心態(tài)，保持良好的生活習慣，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等。 3.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏盛，可出現手腳發(fā)熱、失眠等。可通過飲食調理，如多吃滋陰食物，也可在醫(yī)生指導下服用知柏地黃丸等。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰肌勞損等會引起腰疼。需注意休息，避免勞累，可進行物理治療，如熱敷、按摩等，嚴重時可能需要手術。 5.內分泌失調：激素水平失衡可能導致上述多種癥狀。要規(guī)律作息，均衡飲食，必要時進行激素水平檢測和相應治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，腎火一般是虛火，虛火宜養(yǎng)，不宜清。所以你要吃補藥，推薦知柏地黃丸。你好，建議你吃知柏地黃丸試試，這個藥滋補腎陰，并且降火。祝你早日康復

一般氣虛會出現自汗，頭暈，乏力，少氣懶言等癥狀，另外在中醫(yī)腎火旺很少有這種情況，我感覺你是陰虛內熱而出現的虛火，像是盜汗，手足心熱，煩躁甚至失眠都是虛火的表現。氣虛你可以口益補中益氣丸調理，如果出現自汗你可以加上玉屏風散口服液，如果出現陰虛內熱的征象你可以用知柏地黃丸調理。如果想改善癥狀快可以口服中藥湯劑調理。

氣虛多由先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。從病發(fā)原因、癥狀和脈象來對照現代醫(yī)學，氣虛同現代醫(yī)學概念“亞健康”極為相似。亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下，也與元氣不足、氣虛相符。在調治上中醫(yī)學的整體觀念和辨證診治的原則和方法，進行心、肝、脾、肺、腎整體調理，使機體有規(guī)律地自我更新、自我復制、逐漸恢復元氣，也就把亞健康狀態(tài)轉化為健康中醫(yī)講究因人而異，具體情況具體分析治療，你這個情況最好還是找中醫(yī)師開藥調理一下。

口服消炎藥后還沒緩解。建議你到醫(yī)院進行輸液消炎治療。希望能幫到你建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果