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輕度美尼爾氏綜合癥或眩暈癥患者，可通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)改善癥狀，如維生素 B 族、維生素 D、銀杏提取物等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也很重要，如規(guī)律作息、低鹽飲食等。 1. 維生素 B 族：維生素 B1、B6、B12 等有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，對(duì)改善眩暈癥狀有一定幫助。 2. 維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收，維持體內(nèi)鈣磷平衡，對(duì)維持神經(jīng)肌肉功能有一定作用。 3. 銀杏提取物：可改善腦部血液循環(huán)，增加腦供血，有助于緩解眩暈。 4. 魚(yú)油：富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎和調(diào)節(jié)血脂的作用，對(duì)改善血管功能有益。 5. 輔酶 Q10：在能量代謝中起重要作用，有助于維持細(xì)胞的正常功能。 需要注意的是，補(bǔ)品不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況選擇合適的補(bǔ)品。同時(shí)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整。

大多數(shù)眩暈都是人體平衡感失調(diào)所致。引起眩暈的疾病種類(lèi)很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。前庭負(fù)責(zé)身體的平衡，前庭由三個(gè)半規(guī)管和球囊、橢圓囊組成。他們的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，硬管里套著軟管，彎彎曲曲。前庭內(nèi)充滿(mǎn)液體，在管的膨大處又有稱(chēng)為纖毛的結(jié)構(gòu)，當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)或者乘車(chē)啟動(dòng)、加速、減速、轉(zhuǎn)彎時(shí)，前庭內(nèi)的液體就要流動(dòng)，帶動(dòng)毛細(xì)胞的纖毛發(fā)生相應(yīng)的彎曲，產(chǎn)生生物電，向內(nèi)傳到高級(jí)神經(jīng)中樞，使我們感覺(jué)倒運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。向下傳到頸肌和四肢肌肉反射運(yùn)動(dòng)來(lái)保持平衡。