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長期久坐對(duì)著電腦工作，出現(xiàn)頭腦發(fā)脹、頭暈、呼吸困難、心悸隱痛、出虛汗、全身無力、頸肩部勞累、想吐、失眠易驚醒等癥狀，可能是由頸椎問題、心血管異常、植物神經(jīng)紊亂、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。 1.頸椎問題：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)頭暈、頸肩部不適。 2.心血管異常：久坐少動(dòng)可能影響心血管功能，如血壓波動(dòng)、心肌供血不足，導(dǎo)致心悸、呼吸困難。 3.植物神經(jīng)紊亂：工作壓力大、作息不規(guī)律等，易造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，引起多種不適。 4.心理因素：長期高強(qiáng)度工作可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠和身體感受。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，代謝減緩，肌肉力量減弱，易出現(xiàn)疲勞無力。 6.其他可能：如貧血、低血糖等，也會(huì)有類似表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

平時(shí)可以參加一些文體活動(dòng)，如跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和過度疲勞。飲食上要注意少吃點(diǎn)高脂肪和甜食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。

本癥多見于動(dòng)脈型頸椎病,是由同,有質(zhì)增生,或椎間盤突出壓迫動(dòng)脈血管,或頸椎生理曲度變直,都會(huì)壓迫頸椎動(dòng)脈引起本病的的,是要去看大夫作頸椎相關(guān)檢查結(jié)合下才能確診的.頸椎病分四型：本型以多發(fā)生于老年人，年青人亦有之，以頭暈，惡心，胃腸不適，消化功能減退，有的有頭痛，偏頭痛，或伴有頭皮痛，頭脹痛，一過性視物不清，復(fù)視等。中醫(yī)認(rèn)為：肝腎虧損，筋骨不堅(jiān)是本病的根本。肝主筋，肝血不足經(jīng)筋失養(yǎng)則松馳無力，則椎體移位，或破裂使椎間盤突出。腎精不足，骨失所養(yǎng)則退變，或產(chǎn)生骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松。當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為主。人之氣血不來源于后天之水谷精微，惡心，胃腸不適消化功能減是氣血化源不足。,中醫(yī)治病和西醫(yī)是有區(qū)別的，一：中醫(yī)重視人的整體觀念，就是辨癥用藥。二：強(qiáng)調(diào)人體的自身修復(fù)功能，能在盡量保護(hù)人體的原來結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)加以調(diào)理調(diào)節(jié)使其自然修復(fù)。三：中藥是個(gè)化學(xué)集團(tuán)體，不是單味化學(xué)藥，是個(gè)整體作用，是多味藥協(xié)同作用，和特定作用.四：重視人的后天功能，就是強(qiáng)調(diào)脾胃，肝腎的強(qiáng)健對(duì)人體生存衰老的生活質(zhì)良。只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對(duì)特病的,只要找出這個(gè)病的特藥治好這個(gè)病就佝如鼓應(yīng)桴的效應(yīng).如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動(dòng)疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應(yīng)手可治好的..中醫(yī)很重視治末病,如患了動(dòng)脈型頸椎病就會(huì)考慮到長期下去就會(huì)引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會(huì)及早在治療頸椎病的同時(shí)預(yù)腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對(duì)末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變?cè)偃ビ盟幘湍疽殉芍弁砹?對(duì)病人造成不可挽回的損失.另一個(gè)方面人的頸椎有7個(gè)椎體,腰椎有5個(gè)椎體,發(fā)病的只是其中的一個(gè)或二個(gè),西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會(huì)發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時(shí)防治其他椎體的退變,給患者體質(zhì)一個(gè)修復(fù)康復(fù)的過程.所以是上等的治療方法.建議找中醫(yī)專科大夫?yàn)槟阍\治。頸椎動(dòng)脈康復(fù)湯對(duì)本病有很好的效果,可以辨癥加減使用的.用中藥治好很少復(fù)發(fā)的.注意事項(xiàng)：頸椎生理曲度變直者一定糾正之，糾正方法有用頸椎藥枕。病人要盡量少作低頭動(dòng)或孟回頭，和頸椎過度的曲曲動(dòng)作。

你好，首先控制好血壓另外注意是否是有頸椎病同時(shí)存在。別耽誤病情了。

分折：頭腦發(fā)脹，有點(diǎn)暈，嚴(yán)重的時(shí)候呼吸困難，心悸并有隱痛是頸椎病的表現(xiàn),你雖說年紀(jì)小但病情表現(xiàn)確是動(dòng)脈型頸椎病的病癥.建議作頸椎相關(guān)檢查確診,并找頸椎壩科大夫診治之.