十五周歲身高增長緩慢該如何是好
我十五周歲了，才157cm，三年才長了1？我十五周歲了，才157cm，三年才長了11cm，但是很長時間了都沒有再長，我該怎么辦啊……。
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回答2
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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十五周歲身高增長緩慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素，后天努力也很重要。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質會影響身高增長。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。應保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導致身高增長緩慢，需及時就醫(yī)檢查。 總之，十五周歲身高增長緩慢不必過于焦慮，可先從改善生活習慣入手，若仍無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2025-03-02 15:33
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種癥狀在年輕人中是很多見，一般是由于雄性激素的分泌不足和青春期過于的手淫導致的，目前可以行激素治療，但是副作用是很多的。建議平時可以多運動這樣有助于激素的分泌。加強你的飲食
2016-01-03 01:51
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