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頭后部長白頭發(fā)，連根拔起一般不會(huì)導(dǎo)致長出更多白頭發(fā)。長白頭發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、年齡增長等因素有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)疾病等。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難改變，但可通過良好的生活習(xí)慣來延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引起白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易導(dǎo)致白發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等也會(huì)引起白發(fā)，需針對疾病進(jìn)行治療。 5.年齡增長：隨著年齡增大，毛囊中的黑色素減少，白發(fā)增多，這是正常生理現(xiàn)象。 總之，頭后部長白頭發(fā)需要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，如有疾病積極治療，有助于改善白發(fā)情況。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮是少白頭。青少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，目前認(rèn)為與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。一是精神因素。長期抑郁寡歡、心境不佳或精神高度緊張、操心過多，均可使頭發(fā)由黑變白。二是營養(yǎng)不良。如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)有黑變白。三是疾病、藥物和遺傳。腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥和植物神經(jīng)功能障礙等都是少年白頭的誘因。

為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。

白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個(gè)引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病