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地中海貧血是一種遺傳性血液疾病，如果夫妻雙方均患有地中海貧血，能否生育小孩取決于多種因素，包括雙方地貧的類型和嚴(yán)重程度、遺傳規(guī)律、產(chǎn)前診斷等。 1. 地貧類型和嚴(yán)重程度：不同類型和嚴(yán)重程度的地貧組合，對子女的影響不同。比如，夫妻均為輕型地貧，子女有 25%的可能是正常，50%為輕型地貧，25%為中型或重型地貧。 2. 遺傳規(guī)律：地中海貧血遵循特定的遺傳規(guī)律。如果夫妻雙方攜帶的是相同類型的地貧基因，子女患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 3. 產(chǎn)前診斷：在孕期進(jìn)行產(chǎn)前診斷非常重要，如絨毛穿刺、羊水穿刺等，能明確胎兒的地貧情況。 4. 治療資源：若胎兒確診為重型地貧，出生后治療難度大，且可能需要長期輸血和祛鐵治療，家庭需考慮經(jīng)濟(jì)和精力等方面的承受能力。 5. 心理準(zhǔn)備：面對可能的生育風(fēng)險(xiǎn)，夫妻雙方要做好充分的心理準(zhǔn)備，共同應(yīng)對。 總之，夫妻雙方均為地中海貧血患者并非絕對不能生育小孩，但需要充分了解相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，重視產(chǎn)前診斷，以便做出明智的決策。

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.