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上手臂骨頭痛被診斷為拉筋但吃藥效果不佳，可能是治療方法不當(dāng)、未充分休息、肌肉緊張未緩解、存在其他潛在病因或康復(fù)鍛煉不到位等。 1.治療方法不當(dāng)：如果所服用的藥物不適合病情，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。 2.未充分休息：受傷后繼續(xù)活動(dòng)手臂，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)減少手臂活動(dòng)，多休息。 3.肌肉緊張未緩解：可通過(guò)熱敷、按摩等方式放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。 4.存在其他潛在病因：如肩周炎、頸椎病等也可能導(dǎo)致類似癥狀，需要進(jìn)一步檢查明確。 5.康復(fù)鍛煉不到位：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等。 總之，上手臂拉筋后疼痛持續(xù)不緩解，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要注意避免過(guò)度勞累和受傷，如有必要，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。

上手臂骨頭痛的厲害，如果骨頭沒(méi)傷著的話，24小時(shí)之后用熱毛巾熱敷，另外可以用紅花油經(jīng)常抹抹，活血化瘀止痛。另外，建議你用艾灸灸一段時(shí)間。艾條文通作用很好。應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)X線確認(rèn)一下是否傷著骨頭了。希望以上的回答對(duì)你有所幫助。