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懷疑自己精神有問(wèn)題，發(fā)脾氣時(shí)就想自殺自殘，可能是心理壓力、情緒調(diào)節(jié)障礙、精神疾病、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、過(guò)往創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素所致。 1.心理壓力：生活中的重大事件，如失業(yè)、失戀、親人離世等，帶來(lái)巨大心理壓力，超出承受范圍，可能導(dǎo)致極端想法。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙：有些人難以有效控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，容易在發(fā)脾氣時(shí)走向極端。 3.精神疾?。喝缫钟舭Y、雙相情感障礙等，會(huì)影響情緒和思維，增加自殺自殘風(fēng)險(xiǎn)。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒穩(wěn)定性。 5.過(guò)往創(chuàng)傷經(jīng)歷：曾經(jīng)遭受過(guò)虐待、暴力等創(chuàng)傷，在情緒激動(dòng)時(shí)容易觸發(fā)不良念頭。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時(shí)，家人和朋友也要給予關(guān)心和支持。

你好，易怒，自虐，自殺，多和邊緣性的人格特點(diǎn)有關(guān)。受家庭環(huán)境、早年經(jīng)歷的影響。情緒不穩(wěn)定，人際和親密關(guān)系不穩(wěn)定，自我認(rèn)同不穩(wěn)定，和內(nèi)心安全感的缺失相聯(lián)系。建議：學(xué)習(xí)接納和處理自己的情緒，盡量用言語(yǔ)而不是行動(dòng)表達(dá)情感。若自殺企圖強(qiáng)烈，需要住院治療。