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19 歲從未有性行為,獨(dú)處時(shí)有性幻想和手淫怎么辦

我19歲,一直沒(méi)有性行為過(guò),尤其是在獨(dú)處的時(shí)候會(huì)有性幻想,而且忍不住會(huì)手淫,該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    19 歲處于青春期,有性幻想和手淫是常見(jiàn)現(xiàn)象。這可能與生理發(fā)育、心理因素、環(huán)境影響、缺乏正確認(rèn)知、激素水平變化等有關(guān)。 1. 生理發(fā)育:青春期身體快速發(fā)育,性器官成熟,產(chǎn)生性沖動(dòng)和欲望是正常的生理反應(yīng)。 2. 心理因素:對(duì)性好奇、渴望了解,心理上的需求可能導(dǎo)致性幻想和手淫。 3. 環(huán)境影響:接觸到的一些性相關(guān)的信息,如影視、書籍等,可能引發(fā)性幻想。 4. 缺乏正確認(rèn)知:對(duì)性知識(shí)了解不足,可能將性幻想和手淫視為不正常行為,從而產(chǎn)生焦慮。 5. 激素水平變化:體內(nèi)雄激素等激素水平升高,會(huì)增強(qiáng)性沖動(dòng)。 總之,不必為此過(guò)度焦慮和自責(zé)。應(yīng)通過(guò)學(xué)習(xí)正確的性知識(shí),保持良好的生活習(xí)慣,多參加有益的活動(dòng),分散注意力,來(lái)減少性幻想和手淫的頻率。如果感覺(jué)對(duì)自己的生活造成了較大影響,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-03 07:58
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,19歲,有性幻想,這是屬于正?,F(xiàn)象。有性幻想時(shí),可以轉(zhuǎn)移注意力,如看書、上網(wǎng)等,但不要去做手淫,經(jīng)常做,很容易引起陽(yáng)萎的。

    2016-01-03 11:18
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,青少年在發(fā)育期就開(kāi)始手淫的話,會(huì)造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良,發(fā)育停滯和畸形。身高發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受限,身材矮小,身體瘦弱.因?yàn)槭忠斐赦}質(zhì)大量快速的流失,同時(shí)手淫會(huì)造成人體內(nèi)骨髓和腦髓的身體基礎(chǔ)性戰(zhàn)略精華的大量流失。建議戒除手淫習(xí)慣.平時(shí)多加強(qiáng)煅煉,不吃辛辣食物,穿寬松內(nèi)褲,別蓋厚重被子,別賴床。1,不看情書籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研;

    2016-01-03 06:46
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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  • 王斌

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    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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