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產(chǎn)后六十多天受冷風吹后出現(xiàn)頭涼腿涼的情況，一般通過合理的調(diào)理是有可能恢復(fù)的，比如注意保暖、適當運動、飲食調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等。 1. 注意保暖：及時增添衣物，尤其是頭部和腿部，避免再次受寒。外出時佩戴帽子、圍巾和厚襪子。 2. 適當運動：進行一些溫和的運動，如瑜伽、散步等，促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力。 3. 飲食調(diào)理：多吃溫熱、有營養(yǎng)的食物，如紅棗、桂圓、雞湯等，補充氣血。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒除濕。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，良好的情緒有助于身體的恢復(fù)。 產(chǎn)后身體較為虛弱，需要精心呵護。如果頭涼腿涼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

按上述情況冷風吹上頭涼,腿涼考慮是體質(zhì)受寒導(dǎo)致的，建議多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調(diào)理一下就會好了。治療：防風通圣散、參蘇丸一天三次飯后吃