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近年白頭發(fā)增多可能與年齡增長(zhǎng)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退，合成的黑色素減少，導(dǎo)致頭發(fā)變白。這是一種自然的生理現(xiàn)象。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾黑色素的合成，從而出現(xiàn)白發(fā)增多。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。例如，長(zhǎng)期素食者可能因缺乏維生素 B12 而出現(xiàn)白發(fā)。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，引起白發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身也可能受到遺傳影響，較早就出現(xiàn)白發(fā)。 總之，白發(fā)增多可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)增多的情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧Ｆ綍r(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，有助于維持頭發(fā)的健康。

你好，此癥狀應(yīng)該是少白頭。考慮是缺乏維生素B1、B2、B6和A等引起的，應(yīng)注意飲食補(bǔ)充的。

白發(fā)的原因很多,一般和你的體質(zhì)有關(guān),也和遺傳有關(guān)系.目前治療白發(fā)的效果不佳,建議你中醫(yī)治療,可獲較好的效果.一般建議湯藥治療,根據(jù)你的具體癥狀和舌像.脈象制定治療方案.也可長(zhǎng)期使用中成藥治療如七寶美髯丹等.

食療1,黑芝麻,又名胡麻,性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.僅供參考，祝您健康。

您好；少白頭是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所導(dǎo)致的.多吃含銅,鋅,鐵等微量元素的食物和維生素B族食物。如黑豆，黑芝麻等等。