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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。對(duì)于 13 歲開始發(fā)育的孩子，是否能長(zhǎng)到 170cm 不能簡(jiǎn)單確定，需要綜合考慮這些因素。 1. 遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父親身高 170cm，母親身高 155cm，遺傳基礎(chǔ)存在，但仍有通過后天努力改善的空間。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：每天喝高鈣牛奶是有益的，但還需保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠質(zhì)量：充足的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要，生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5. 環(huán)境因素：良好的生活環(huán)境、心情舒暢等也有利于身體發(fā)育。 總之，雖然無法確切預(yù)測(cè)能否長(zhǎng)到 170cm，但通過保持良好的生活習(xí)慣，如均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于最大程度地發(fā)揮生長(zhǎng)潛力。

您好，13歲的男孩子目前164還可以的，一般長(zhǎng)到170是沒有問題的，可以多活動(dòng)的男孩子要多活動(dòng)的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣吧，要多喝點(diǎn)牛奶，多吃豆類的食物觀察吧，不行可以注射生長(zhǎng)激素。

您好，一般來說，身高和遺傳，營(yíng)養(yǎng)以及后天的鍛煉等有關(guān)。建議您，不要過于擔(dān)心，根據(jù)遺傳，您應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)到170，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的，這點(diǎn)不必?fù)?dān)心，男性的身高增長(zhǎng)最遲在21-23歲的時(shí)候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。