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支原體肺炎患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物等。飲食調(diào)理有助于提高身體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以增強(qiáng)免疫力。 2. 清淡易消化：選擇米粥、面條等主食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 補(bǔ)充水分：多喝水或新鮮果汁，利于痰液排出。 4. 多吃蔬果：如青菜、蘋果、橙子等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 避免刺激性食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防加重咳嗽。 6. 控制糖分?jǐn)z入：減少甜食，避免滋生痰液。 合理的飲食對(duì)于支原體肺炎患者的康復(fù)非常重要，但飲食調(diào)理只是輔助手段，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的治療。

體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。