腰肌扭傷應如何治療？
腰肌扭傷，求治療方法？想得到怎樣的幫助：早上換家里的煤氣罐，不小心把腰扭了下，當時痛了下，以為沒什么事，就去上班了，等到公司，腰痛的就站不起來了，要一直蹲著才行，最后看醫(yī)生說是腰肌扭傷，我現(xiàn)在要怎么辦呢？。腰肌扭傷有什么好的治療方法？
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回答5
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌扭傷后，治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。 1.休息：扭傷后應立即停止活動，臥床休息，減輕腰部肌肉的負擔，為損傷恢復創(chuàng)造良好條件。 2.冷敷熱敷：扭傷后的 72 小時內(nèi)進行冷敷，可減輕疼痛和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和炎癥吸收。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進組織修復。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，能疏通經(jīng)絡、緩解肌肉緊張。 總之，腰肌扭傷后應及時采取有效的治療措施，并注意休息和腰部保護。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-02 19:01
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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急性腰扭傷十分多見,95%的患者經(jīng)過治療后都可痊愈,但有時因治療不及時或處理方法不當時,如腰扭傷后沒有很好臥床休息,以致受損傷的腰肌長期處于被牽拉狀態(tài),腰部活動過于頻繁,影響組織的正常愈合,均可造成慢性腰肌勞損.有時嚴重的腰扭傷后,即使早期得到合理的治療,也有可能因愈合的瘢痕組織面積過大,在腰椎正常活動和負荷下被牽拉而松弛,變性及局部缺血,導致慢性腰痛.此外,環(huán)境的寒冷潮濕及氣候變化均可促進腰部勞損的發(fā)生或疼痛癥狀的加重.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
2016-01-03 20:11
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，休息是腰肌扭傷最基本且有效的治療，在木板床上加1個10厘米厚的棉墊，保持自由體位，以不痛或疼痛減輕為宜，臥床一般應堅持3-7日左右，保證損傷組織充分修復，以免遺留慢性腰痛。
2016-01-03 19:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：一般急性腰肌扭傷由腰肌用力不當引起.如果有疼痛的感覺,應注意休息；疼痛劇烈時,臥床休息.在急性扭傷后24~48小時內(nèi),不宜熱敷和貼膏藥,否則會加重腫脹和淤血形成.發(fā)生腰肌扭傷后要及時加以治療.預防腰肌勞損,平時應加強對腰肌的鍛煉.
2016-01-03 19:26
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好腰肌勞損的誘發(fā)原因有很多,比如勞累,扭傷,久坐缺少活動,也會導致腰肌長時間處于緊張狀態(tài)形成勞損.不用擔心.出現(xiàn)這樣的病癥及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結(jié)合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經(jīng)走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態(tài),逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,如有疑問,歡迎咨詢,祝早日康復!
2016-01-02 23:37
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