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臉上總起脂肪粒且皮膚油、有能擠出白色粘稠物的小疙瘩，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活習慣、內(nèi)分泌失調、皮膚感染等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易導致毛囊口堵塞，形成脂肪粒和小疙瘩。應注意清潔皮膚，選擇控油護膚品。 2. 毛囊堵塞：角質堆積、化妝品殘留等可能堵塞毛囊。要定期去角質，卸妝徹底。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等會影響皮膚狀態(tài)。保持規(guī)律作息，清淡飲食，適當減壓。 4. 內(nèi)分泌失調：體內(nèi)激素水平失衡，比如雄激素過高。需調整內(nèi)分泌，必要時就醫(yī)治療。 5. 皮膚感染：細菌、真菌等感染也可能引發(fā)。注意皮膚衛(wèi)生，如有感染及時就醫(yī)用藥。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔和護理，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。