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維生素 C 能否與糖精一同食用及可能的副作用

2025-03-03 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 藥物不良反應(yīng)

問(wèn)題：

維生素C能和糖精一起食用嗎會(huì)有什么副作用嗎

回答4
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譚美珍主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

保健科門診

維生素 C 和糖精一般不建議一起食用?？赡墚a(chǎn)生的副作用包括影響營(yíng)養(yǎng)吸收、引發(fā)腸胃不適、對(duì)肝腎功能造成潛在損害、增加代謝負(fù)擔(dān)等。 1. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：糖精可能干擾維生素 C 的正常吸收和利用，降低其對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 2. 引發(fā)腸胃不適：兩者共同作用可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 3. 潛在肝腎功能損害：長(zhǎng)期同時(shí)攝入可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)肝腎功能產(chǎn)生不良影響。 4. 增加代謝負(fù)擔(dān)：影響身體正常的代謝平衡，干擾其他物質(zhì)的代謝過(guò)程。 5. 過(guò)敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)：部分人群可能對(duì)兩者的組合產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。總之，為了身體健康，應(yīng)盡量避免維生素 C 和糖精一起食用。保持均衡的飲食，攝入天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才是最佳選擇。如果不慎一起食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-03 17:07

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

維生素C和糖精可以一起食用。建議患者不要吃糖精，糖精對(duì)身體不好，可以吃白糖。食用糖精過(guò)多會(huì)引起急性中毒，還會(huì)影響胃腸消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食欲減退，還會(huì)引起血小板減少，多臟器損害等。
2016-01-03 19:14

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

考慮和腎虛有關(guān)，平時(shí)多吃點(diǎn)溫?zé)崾澄锏谋热绻啡獾龋褂靡欢螘r(shí)間鹿角地黃丸，金匱腎氣丸來(lái)治療的不要睡得太遲，早上要早起，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜，以便營(yíng)養(yǎng)均衡，祝身體健康
2016-01-03 19:03

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

根據(jù)你目前的情況，這個(gè)應(yīng)該是可以一起服用的但是具體的應(yīng)該還是沒(méi)說(shuō)什么副作用的，但是糖精就是對(duì)身體不好的，建議少吃的
2016-01-03 12:23

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