精神壓力大導(dǎo)致焦慮該如何診斷和治療？
天津哪家醫(yī)院治療焦慮癥精神不好人很焦慮？這段時(shí)間精神壓力很大。家里發(fā)生了很多事情。我人總是恍恍惚惚的。特別是工作上面發(fā)生一點(diǎn)事情我就很焦慮。有時(shí)候連說(shuō)話都是磕磕絆絆的。我就擔(dān)心我是不是有心理疾病或者精神病。想得到怎樣的幫助：這是什么疾??？該怎么治療才會(huì)徹底好？
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回答2
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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精神壓力大導(dǎo)致焦慮可能是正常的情緒反應(yīng)，也可能發(fā)展為焦慮癥。其原因包括遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理因素、社會(huì)因素和個(gè)人性格等。治療方法通常包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)節(jié)。 1.遺傳因素：焦慮癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有焦慮癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等，可能影響情緒調(diào)節(jié)，導(dǎo)致焦慮。 3.心理因素：重大生活事件、長(zhǎng)期的心理壓力、過(guò)度擔(dān)憂和恐懼等心理因素容易引發(fā)焦慮。 4.社會(huì)因素：不良的生活環(huán)境、緊張的工作節(jié)奏、人際關(guān)系不和諧等社會(huì)因素也可能促使焦慮產(chǎn)生。 5.個(gè)人性格：性格內(nèi)向、敏感、多疑、追求完美的人更容易在壓力下出現(xiàn)焦慮。 總之，當(dāng)感到精神壓力大且焦慮時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可以得到有效緩解。同時(shí)，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-03 18:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況屬于個(gè)人心理因素導(dǎo)致，建議放松心情，不要緊張，可以看一下心理醫(yī)生，也可以到精神心理科咨詢下情況。建議通過(guò)以下方法緩解焦慮情緒：怎樣緩解焦慮情緒？1、自我放松練習(xí)2、改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法3.體育運(yùn)動(dòng)4.改變環(huán)境5.做應(yīng)當(dāng)做的事情
2016-01-03 17:14
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
