活動后下肢疼痛三年多，原因及應(yīng)對措施？
活動后間斷右下肢疼痛，酸痛；左下肢較輕。血壓140/90。體重稍胖。其它正常。3年多?？赡芨?活動較少，工作坐著時間較長（大概每天在6小時以上），吸煙有關(guān)（自已認(rèn)為）。
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回答2
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錢菊英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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活動后間斷下肢疼痛三年多，可能與長期久坐、活動少、體重稍胖、吸煙及血壓偏高有關(guān)。 1. 長期久坐：長時間坐著會影響下肢血液循環(huán)，肌肉也容易疲勞，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)定時起身活動，伸展下肢。 2. 活動少：缺乏運(yùn)動使下肢肌肉力量不足，耐力下降，易引發(fā)疼痛。建議增加適量運(yùn)動，如散步、慢跑等。 3. 體重稍胖：身體負(fù)擔(dān)加重，下肢關(guān)節(jié)承受壓力增大，易產(chǎn)生疼痛。需控制飲食，合理減重。 4. 吸煙：煙草中的有害物質(zhì)可損害血管內(nèi)皮，影響血液循環(huán)，加重疼痛。應(yīng)戒煙。 5. 血壓偏高：血壓異?？赡苡绊懷芄δ?，導(dǎo)致下肢供血不足。要注意監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑用藥控制。 總之，要改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，控制體重和血壓，戒煙。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-05 05:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，動脈硬化是自然衰老所致,和年齡有關(guān),也會高血壓,導(dǎo)致動脈損傷有關(guān),可以控制血壓,配合活血藥物,改善供血.平時服用一些醫(yī)生開的清心藥物預(yù)防一下。
2016-01-03 11:31
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