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產(chǎn)后五個月來月經(jīng)致奶水少，如何增多？

2025-03-03 12:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)后風(fēng)

問題：

我產(chǎn)后五個月來了月經(jīng)的,后來發(fā)覺奶水少了很多,奶一天下來基本上不怎么發(fā)漲,我就在想,是不是來了月經(jīng)奶水就會少,能不能用什么辦法讓奶水多一點啊

回答3
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許成芳主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后五個月來月經(jīng)后奶水減少，可通過增加哺乳次數(shù)、保持良好心態(tài)、飲食調(diào)理、適當按摩、充足休息等方法來改善。 1.增加哺乳次數(shù)：讓寶寶多吸吮，能刺激泌乳素分泌，增加奶量。 2.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒會影響乳汁分泌。 3.飲食調(diào)理：多喝豬蹄湯、鯽魚湯等，保證營養(yǎng)均衡，為產(chǎn)奶提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 4.適當按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕輕按摩，促進血液循環(huán)和乳汁排出。 5.充足休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。總之，產(chǎn)后月經(jīng)來潮奶水減少不必過于擔心，采取上述多種方法綜合調(diào)理，通常能有效增加奶量。同時要注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-03-03 14:20

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

是,建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-04 02:56

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

是的,建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-03 21:30

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