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兩性生活中無法自由勃起且感覺吃力，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的調(diào)控。比如工作上的重大挫折、人際關(guān)系緊張等，都可能引發(fā)心理性勃起功能障礙。 2.生理疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，會損害血管和神經(jīng)功能，影響勃起。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運(yùn)動等，會降低身體素質(zhì)，影響性功能。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，雄激素水平降低，可能導(dǎo)致勃起功能減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能影響勃起功能。 出現(xiàn)無法自由勃起且感覺吃力的情況，不必過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。如問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確原因，接受專業(yè)治療。

你好，你的情況考慮平時工作壓力比較大或者有頻繁手淫的習(xí)慣禁欲一個月，多鍛煉身體，跑步，保證睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)，吃金鎖固精丸

你好患者，你以上描述的情況是可考慮是勃起障礙的問題的，勃起障礙是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內(nèi)皮細(xì)胞問題、血管里面的肌肉問題，還有神經(jīng)的問題。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題，沒有硬度不能插入。測量一下到底是心理問題，還是功能性問題，有時候是心理問題。分清是什么引起功能障礙之后再決定如何治療。