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乳腺纖維瘤術后保養(yǎng)需從多方面注意，包括傷口護理、作息調(diào)整、情緒管理、運動適度以及飲食把控。飲食方面，要注意避免食用含雌激素過高、辛辣刺激、油膩及高糖食物。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口愈合情況。 2.作息調(diào)整：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于身體恢復。 3.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 4.運動適度：術后初期避免劇烈運動，可適當進行散步等舒緩運動，增強體質(zhì)。 5.飲食把控：少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等；減少油膩食物攝入，如油炸食品；控制高糖食物，如糖果、糕點；避免食用含雌激素過高的食物，如蜂王漿。 總之，乳腺纖維瘤術后要重視保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，促進身體康復。若有異常，及時就醫(yī)。

乳腺纖維瘤術后要的飲食原則是（1）飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。（2）多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。（3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情

對于乳腺纖維瘤術后，最重要的就是忌口，避免刺激性食物，不要喝酒以及食用辛辣等食品，平常不要偏食，營養(yǎng)均衡一點，還有就是要保持心情愉快和足夠的睡眠，有時間的話就多做做擴胸運動。

手術治療：采用的方法是手術切除，它的優(yōu)點是快速將纖瘤切除，缺點是復發(fā)率極高，接近100%，現(xiàn)在此種治療方案適合較大的單個的纖瘤及絕經(jīng)婦女效果好。2.西藥治療或中藥加西藥治療：此種方法是一種激素療法，見效較快，但停藥即發(fā)，適合手術前的腫物縮小，便于手術，以及適用于生長較快的腫物。3.中藥治療：缺點是消瘤速度比手術及西藥治療慢，優(yōu)點是副作用小，抗復發(fā)率效果好，能穩(wěn)定病情不擴散、不轉(zhuǎn)移，去除效果相對較好，如人參皂苷rh2可以有效控制瘤體的生長，提高免疫力。目前接受治療的患者都比較滿意.一般女性發(fā)病時期多在生育年齡段，雌性激素分泌旺盛，復發(fā)率極高，所以不建議手術治療，而且反復手術會使患者喪失治療信心加重病情，這樣的患者可采用中藥保守治療可以達到最終治愈目的。

手術是不可能徹底治愈你的病的復發(fā)的可能性很高你這個病是因為情志不遂,肝氣郁結,憂思傷脾,痰濁內(nèi)生,久而導致痰淤互結于乳而發(fā),之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致纏綿難愈.建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,正確認識,精神樂觀,心情舒暢,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達到徹底治愈