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腰間盤(pán)突出與腰肌勞損在病因、癥狀、體征、影像學(xué)檢查及治療方法等方面存在差異。 1.病因：腰間盤(pán)突出多因椎間盤(pán)退變、損傷等導(dǎo)致。腰肌勞損常由腰部肌肉長(zhǎng)期緊張、勞累、損傷引起。 2.癥狀：腰間盤(pán)突出常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。腰肌勞損主要是腰部酸痛，勞累后加重。 3.體征：腰間盤(pán)突出可能有直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性等。腰肌勞損一般無(wú)明顯神經(jīng)體征。 4.影像學(xué)檢查：腰間盤(pán)突出在 CT、MRI 上可見(jiàn)椎間盤(pán)突出。腰肌勞損影像學(xué)檢查多無(wú)異常。 5.治療：腰間盤(pán)突出輕者可保守治療，如臥床休息、牽引等，重者可能需手術(shù)。腰肌勞損以休息、理療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 總之，腰間盤(pán)突出和腰肌勞損雖然都會(huì)引起腰痛，但通過(guò)綜合分析病因、癥狀、體征、檢查等，可以進(jìn)行明確區(qū)分，并采取相應(yīng)的治療措施。

腰間盤(pán)突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療.平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).