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玉米屬于酸性、中性還是堿性?堿性食物有哪些?

請(qǐng)問玉米是什么性的,是酸性還是中性的,網(wǎng)上有多種答案到底是什么性的,還有堿性食物到底有什么

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周欽云 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    玉米的屬性在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上一般被認(rèn)為是堿性食物。堿性食物種類繁多,常見的有蔬菜、水果、豆類、堅(jiān)果、海藻類等。 1.蔬菜:如菠菜、白菜、黃瓜等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體酸堿平衡。 2.水果:像香蕉、橙子、蘋果等,含有豐富的果酸和維生素,具有一定的堿性特征。 3.豆類:例如大豆、紅豆、綠豆,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,也屬于堿性食物。 4.堅(jiān)果:如杏仁、核桃、腰果,富含健康的脂肪和蛋白質(zhì)。 5.海藻類:海帶、紫菜等,含有多種微量元素,對(duì)身體有益。 總之,了解食物的酸堿性對(duì)于合理飲食和保持身體健康有一定的參考價(jià)值,但飲食的均衡更為重要,不能單純依據(jù)酸堿性來選擇食物。

    2025-03-04 06:52
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    玉米是什么性的玉米的成分大多是淀粉,是屬于堿性的,所以多吃粗糧是對(duì)身體好的,祝您身體健康

    2016-01-04 08:56
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,玉米是堿性食物,因?yàn)橛衩资侵骷Z,屬于谷類,所以是堿性食物。玉米吃多了也沒關(guān)系的,我國(guó)有些地區(qū)就是以玉米作為主糧的,就跟我們吃飯、吃面一樣的。另外從中醫(yī)的角度來看,玉米性平,吃多點(diǎn)也沒有妨礙。不過,如果是以玉米作為主糧,要注意補(bǔ)充賴氨酸,因?yàn)橛衩资侨狈@種氨基酸的。

    2016-01-04 06:19
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    玉米淀粉是堿性,毋庸質(zhì)疑,因?yàn)橛衩椎矸壑饕玫氖怯衩椎呐呷椴糠钟衩酌娣凼侵行缘?,因?yàn)橛衩椎呐呤撬嵝缘模缓噘嚢彼岷陀退帷?

    2016-01-04 06:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    玉米屬于酸性的食物。建議多吃堿性食物。堿性食物有;弱堿性的;紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。中堿性;大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓蛋白、檸檬、菠菜等。醫(yī)生詢問:具體是什么體質(zhì)?要酸堿平衡的搭配飲食。

    2016-01-04 00:30
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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