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19 歲女性手黃一個(gè)月左右，可能是飲食因素、貧血、肝膽疾病、藥物副作用、皮膚病等導(dǎo)致。 1. 飲食因素：過(guò)多食用胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，包括手部。減少此類(lèi)食物攝入，癥狀可逐漸改善。 2. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等，會(huì)使皮膚失去紅潤(rùn)，顯得發(fā)黃。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等改善。常用藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、葉酸片等。 3. 肝膽疾?。喝绺窝?、膽囊炎、膽結(jié)石等，影響膽紅素代謝，導(dǎo)致黃疸，出現(xiàn)皮膚黃染。需要進(jìn)行保肝、利膽治療，常用藥物有熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等。 4. 藥物副作用：某些藥物如呋喃類(lèi)、抗結(jié)核藥等可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。停藥或換藥后癥狀可能緩解。 5. 皮膚?。喝鐫裾?、接觸性皮炎等，長(zhǎng)期炎癥刺激可能影響皮膚色澤。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素軟膏等。 總之，19 歲女性手黃的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝功能、腹部超聲等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

一般黃色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的醫(yī)學(xué)研究,肝膽發(fā)生病變時(shí)皮膚也時(shí)發(fā)黃,尤其手指甲和面部,你需要去醫(yī)院做個(gè)胃的鋇餐,最好是全消化道的,在化驗(yàn)個(gè)肝功看看.橘子吃多了會(huì)得橘子病,如手心,足心發(fā)黃.建議膳食要平衡,這是營(yíng)養(yǎng)平衡的基本保障,只有營(yíng)養(yǎng)平衡了,才是基礎(chǔ).要多些戶(hù)外活動(dòng).活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),可以改變怕冷和精神萎靡狀態(tài).便秘是另一種情況,多喝水,最好是早起空腹前喝些溫開(kāi)水,喝到有便意時(shí).早起喝水還有好處就是稀釋血液,降低血液濃度.當(dāng)然也帶來(lái)麻煩,就是如廁多些,適當(dāng)掌握.