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懷孕 36 周體重增長但孕婦自身未胖，可能是正常的，比如胎兒快速發(fā)育、羊水增多、孕婦飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動(dòng)量增加、激素變化等。 1. 胎兒快速發(fā)育：孕晚期胎兒生長迅速，體重增加明顯，可能導(dǎo)致總體重上升。 2. 羊水增多：羊水在這一時(shí)期可能會(huì)有所增加，從而使體重增長。 3. 飲食結(jié)構(gòu)改變：若攝入較多高蛋白、高營養(yǎng)但低熱量的食物，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。 4. 運(yùn)動(dòng)量增加：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能控制孕婦自身體重，同時(shí)胎兒正常生長使總重上升。 5. 激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，可能影響身體代謝和脂肪分布。 總之，如果孕婦產(chǎn)檢各項(xiàng)指標(biāo)正常，一般無需過度擔(dān)憂。但仍需密切關(guān)注體重變化，定期產(chǎn)檢，確保母嬰健康。