非遺傳因素致高三起白發(fā)增多如何應對？
頭發(fā)白了很多，頭頂有50%，后面有30%的白發(fā)，不是遺傳，高三那年開始有白發(fā)，慢慢增加！
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
非遺傳因素導致的白發(fā)增多可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習慣、環(huán)境因素等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響黑色素的生成，導致白發(fā)增多。應學會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常色素合成?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導致白發(fā)。需要針對具體疾病進行治療。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會擾亂身體的正常代謝，增加白發(fā)出現(xiàn)的風險。應保持規(guī)律作息，戒煙。 5. 環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學物質(zhì)等環(huán)境中，也可能損傷毛囊，影響黑色素生成。要注意防護。 總之，非遺傳因素導致的白發(fā)增多需要綜合調(diào)理。如果白發(fā)問題嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-03 21:12
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,這種情況啊,考慮是血虛的原因引起的沒有特效的治療辦法,可以服用烏發(fā)丸試試,飲食上啊多吃奶制品,黃綠色的蔬菜,肝臟,海帶等
2016-01-04 16:26
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
白發(fā)目前病因不是很清楚的，大多數(shù)人可能與遺傳維生素缺乏或者壓力過大等因素有關的,如果你確定于遺傳無關，那么可能與維生素缺乏、或者精神壓力過大等原因有關的，尤其是學習工作過于緊張的人群，比如你在高三的時候發(fā)病的目前可以口服精烏顆粒，維生素AD膠丸和胱氨酸治療,同時多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。
2016-01-04 10:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好!可能是由于你的壓力太大,勞累所致應該注意休息,調(diào)整作息時間,每天晚上10點到；凌晨2點為生理調(diào)節(jié)時間,晚上不睡,白天睡的再多也得不償失,所以要保證睡眠的質(zhì)量,調(diào)節(jié)心態(tài).多吃一些黑芝麻一些食品
2016-01-04 05:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好一般白發(fā)和營養(yǎng),遺傳,精神,疾病,藥物喲關系中醫(yī)認為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關,可給與相應的中藥內(nèi)服,建議患者應到醫(yī)院找專科大夫進行診治.應保持精神愉快,注意勞逸結合,調(diào)整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.治療應當采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時,白發(fā)少年應盡量少吃動物類油脂和白糖.
2016-01-04 03:15
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
