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脖子兩側(cè)一直隱隱作痛可能由多種原因引起，如頸部肌肉勞損、頸椎疾病、淋巴結(jié)炎、甲狀腺疾病、神經(jīng)痛等。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉，可導(dǎo)致肌肉緊張和勞損，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.頸椎疾病：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病變，可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頸部疼痛。需完善頸椎影像學(xué)檢查，明確病情，治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.淋巴結(jié)炎：當(dāng)頸部淋巴結(jié)發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛，多伴有淋巴結(jié)腫大。需要明確病因，如細(xì)菌感染可用阿莫西林，病毒感染可自愈。 4.甲狀腺疾?。杭谞钕傺?、甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺問(wèn)題可能引起頸部疼痛。通過(guò)甲狀腺功能檢查、超聲等明確診斷，根據(jù)具體情況治療。 5.神經(jīng)痛：如枕神經(jīng)痛，可能由于頸椎病變、神經(jīng)炎等引起。治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，如維生素 B1、B12 等。 脖子兩側(cè)隱隱作痛可能由多種原因?qū)е拢绻弁闯掷m(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。