每天早上吃?xún)蓚€(gè)福來(lái)食品綠豆餅會(huì)胖嗎?
這東西會(huì)胖嗎?品名:綠豆餅(福來(lái)食品),配料:綠豆,豌豆,白砂糖,面粉,食用植物油,食品添加劑(食用香料,脫氫醋酸鈉)每天早上吃?xún)蓚€(gè)會(huì)胖嗎?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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每天早上吃?xún)蓚€(gè)福來(lái)食品的綠豆餅是否會(huì)胖,取決于多個(gè)因素,如綠豆餅的熱量、個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率、當(dāng)天的總體飲食攝入量、運(yùn)動(dòng)量以及身體的吸收情況等。 1. 熱量:綠豆餅中的白砂糖、食用植物油等成分會(huì)帶來(lái)一定熱量,若攝入過(guò)多,超過(guò)身體消耗,就可能導(dǎo)致體重增加。 2. 基礎(chǔ)代謝率:每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝率高的人可能較不容易因這兩個(gè)綠豆餅而胖;代謝率低則相反。 3. 總體飲食攝入量:若當(dāng)天除了這兩個(gè)綠豆餅,還攝入了大量其他高熱量食物,總熱量超標(biāo),易發(fā)胖。 4. 運(yùn)動(dòng)量:若有充足的運(yùn)動(dòng),能消耗多余熱量,降低因吃綠豆餅而發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 身體吸收情況:個(gè)體對(duì)食物的吸收能力有差異,吸收好的人相對(duì)更容易因食物而積累熱量。 綜上所述,單純每天早上吃?xún)蓚€(gè)福來(lái)食品的綠豆餅不一定會(huì)胖,但要綜合考慮多種因素。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),以維持健康體重。
2025-03-05 02:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,建議你清淡飲食,是不會(huì)引起肥胖的,你不用擔(dān)心的,祝你健康!
2016-01-04 06:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:對(duì)于飲食來(lái)講 可以導(dǎo)致肥胖的一個(gè)是大量的淀粉也就是碳水化合物,糖 及脂肪! 而肥胖的原因就是吃的多 活動(dòng)的少!導(dǎo)致能量的堆積就你所列出的食物 單純按數(shù)量來(lái)講吃一個(gè)二個(gè)完全不會(huì)導(dǎo)致肥胖的!而如果大量食用可以減少主食這樣能量不會(huì)導(dǎo)致太多另外每天要補(bǔ)充蔬菜類(lèi)!
2016-01-03 23:20
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