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臉上出油引起長(zhǎng)顆粒、痘痘，還癢，伴有內(nèi)分泌失調(diào)，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、炎癥感染、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過(guò)多，易堵塞毛孔。應(yīng)注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2. 毛囊堵塞：皮脂、角質(zhì)等堆積在毛囊口，引發(fā)痘痘。可定期去角質(zhì)，但避免過(guò)度。 3. 炎癥感染：痤瘡丙酸桿菌等感染，加重痘痘癥狀。必要時(shí)使用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物刺激。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5. 作息不規(guī)律：影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡?？删歪t(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 總之，要綜合調(diào)理，注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1,青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘，可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過(guò)多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、要少吃辛辣,油膩,甜食，“發(fā)物”，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,不喝酒及濃茶等，可服皮膚病血毒丸與四環(huán)素.涂痘痘凈.

你好朋友別擔(dān)心,這種情況是油性皮膚，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及時(shí)清洗臉部應(yīng)注意飲食，少吃甜食、海鮮、動(dòng)物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護(hù)理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類(lèi)化妝品和皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

您好！根據(jù)您的情況！痘是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌過(guò)多睹塞毛孔引起的。建議：您這樣的情況要保持臉部皮膚清潔干爽，可以用洗面泥洗臉，同時(shí)不能進(jìn)食辛辣食物，可以多吃蔬果等含維生素豐富的食物，同時(shí)也可以適當(dāng)服用維生素B和維生素E。希望我的回答能對(duì)您有幫助！

這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒(méi)有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.